記者：劉冕

　　教師使用電子屏幕開展教學時長累計不得超過教學總時長的30%，微克符號家長要以身作則地引導孩子特別是學齡前兒童合理有度地使用電子產(chǎn)品，嚴禁8歲以下低幼年齡兒童玩電子游戲……今天，《北京市兒童青少年近視防控十條措施》和細化的實施保障方案同步出臺。

　　2018年北京市兒童青少年總體近視率為57.3%，高于全國水平（53.6%）。按照相關(guān)規(guī)劃，到2023年，力爭實現(xiàn)北京市兒童青少年總體近視率在2018年的基礎(chǔ)上每年降低1個百分點以上。到2030年，實現(xiàn)全市兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升。為此，本市將建立并嚴格落實各區(qū)，學校，班級每年開展兒童青少年近視防控工作評議考核制度，每年開展各區(qū)兒童青少年近視防控工作評議考核，圣戰(zhàn)群英傳3白屏并將結(jié)果向社會公布。

　　十條措施中，不少硬指標列給了學校和教師。比如，學生個人手機，平板電腦等電子產(chǎn)品嚴禁帶入課堂，教師使用電子屏幕開展教學時長累計不得超過教學總時長的30%，南京+興化人才網(wǎng)小學一二年級嚴禁布置書面家庭作業(yè)，中小學生在校時體育活動時間每天不低于一小時，圣戰(zhàn)群英傳3白屏嚴格落實全體中小學生每天上下午各一次眼保健操。

　　一些日常行為規(guī)范得到進一步明確。嚴禁中小學拖堂現(xiàn)象，敦促與督促的區(qū)別學校每學期至少開展一次近視防控專題教育，學校每學期對全體學生進行視力日常監(jiān)測不得少于兩次，學校教室照明衛(wèi)生條件必須100%達標，至少每學期集中調(diào)整一次學生課桌椅高度等。

　　減少小眼鏡，往往取酒還獨傾家庭也得發(fā)力。此次措施就有專門對家長提的要求。比如家長要以身作則地引導孩子特別是學齡前兒童合理有度地使用電子產(chǎn)品，嚴禁8歲以下低幼年齡兒童玩電子游戲，孩子每天使用電子屏幕時間不得超過一小時。家長要引導孩子合理安排作業(yè)時間，督促孩子規(guī)范做好眼保健操。

　　還有一些措施是按年齡段給出不同要求。以孩子睡眠時間為例，幼兒園和小學生每天睡眠不低于10小時，初中生不低于9小時，高中階段學生不低于8個小時。同時，家長要引導孩子每天進行戶外活動或體育鍛煉，陪同或督促孩子完成寒暑假體育作業(yè)。家長要引導孩子不挑食，不偏食，嚴格控制高糖，高油，高鹽等食品飲料的攝入。

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