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“一男子不戴口罩出門買菜，護(hù)理學(xué)報(bào)網(wǎng)址僅和感染者接觸15秒就被感染”看到這樣的新聞難免會(huì)有些恐懼，但是隨著復(fù)工時(shí)間的臨近，我們面臨感染的風(fēng)險(xiǎn)也在提高。

除了要做好出門戴上口罩之外，以下的幾點(diǎn)也是相當(dāng)重要，特別是在上班途中，辦公室環(huán)境中，以及進(jìn)門回家一瞬間的消毒防護(hù)。

目前，新型冠狀病毒主要的傳播途徑還是呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，但氣溶膠和糞—口等傳播途徑尚待進(jìn)一步明確。因此像是口罩，手套和護(hù)目鏡都是當(dāng)前有效的防護(hù)工具。

上班途中公共交通工具上的防護(hù)準(zhǔn)備

離家外出時(shí)記得戴口罩，同時(shí)也要戴上手套（冬天的手套或者戶外手套皆可），在地鐵，汽車和公共場(chǎng)所不要摘下手套。同樣要小心樓梯扶手，電梯按鈕。

攜帶消毒用品：乘坐火車，無(wú)極抽獎(jiǎng)系統(tǒng)公交，地鐵時(shí)，可以適當(dāng)攜帶的消毒用品（比如規(guī)格為100ml及以下消毒液，免洗洗手液等），對(duì)扶手，座椅等身體能夠接觸到的地方進(jìn)行清潔消毒處理。

盡量遠(yuǎn)離他人1米：特別是在公共場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)于他人保持距離。如在路上時(shí)，盡可能遠(yuǎn)離其他人（至少1米）。

辦公室區(qū)內(nèi)的消毒防護(hù)

辦公室中不要摘除口罩，西部民樂(lè)網(wǎng)并且不要打開中央空調(diào)。

小心門把手。如果可以，天之藍(lán)52度多少錢一瓶盡量使用手肘或者肩膀開關(guān)門。接觸門把手時(shí)戴上手套，或者在用手接觸后清洗雙手。

同樣要小心辦公室的桌面，手機(jī)，筆記本電腦等任何手持物品。如果你只接觸自己的物品，那沒什么問(wèn)題，但如果你需要接觸其他人的手機(jī)，或者使用其他人的電腦鍵盤，那要記住不要觸碰自己的臉，歪歪漫畫官網(wǎng)首頁(yè)進(jìn)入并且在接觸這些物品后立即清洗雙手。

工作辦公中減少會(huì)議（可以用遠(yuǎn)程會(huì)議方式代替），如果非要開會(huì)可以做到一下三點(diǎn)：①為參會(huì)人員配備一次性醫(yī)用口罩等物品，②會(huì)場(chǎng)座位間隔建議1米以上，③會(huì)議時(shí)間較長(zhǎng)的建議每小時(shí)通風(fēng)1次。

減少或是禁止聚餐，減少外賣。如果你和其他人一起進(jìn)餐，不要用自己的筷子和餐具從盛食物的碗盤里夾取食物，當(dāng)然也不要用別人的杯子或盛液體的容器喝東西。

回家第一時(shí)間進(jìn)行消毒

外出購(gòu)物或是工作回家之前，首先摘掉口罩，天之藍(lán)52度多少錢一瓶外折口罩，扎緊放入垃圾桶。用流動(dòng)水洗手，外套，鞋子（包括鞋底），購(gòu)物袋表面用75%的酒精噴灑消毒。

進(jìn)行家庭消毒時(shí)，要做到保持家庭通風(fēng)的環(huán)境。每天保證早晚至少一次通風(fēng)，通風(fēng)時(shí)間至少在30分鐘以上，使室內(nèi)空氣與室外空氣流通，減少疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)。不能自然通風(fēng)的環(huán)境中采用排風(fēng)扇等機(jī)械通風(fēng)的方式進(jìn)行通風(fēng)。家庭環(huán)境用品以清潔為主，預(yù)防性消毒為輔。

家庭消毒前要清潔雙手，戴上家用防護(hù)手套和一次性乳膠的手套和口罩。準(zhǔn)備好1：100的84消毒液稀釋劑，開始家庭消毒的工作。

餐飲具和茶具需要煮沸消毒：煮沸時(shí)間是15—30分鐘，也可以采用消毒柜進(jìn)行消毒。

常接觸物品物體表面：比如，臺(tái)面，門把手，電話機(jī)，開關(guān)，熱水壺把手等，采用1：100的84消毒液稀釋方式進(jìn)行擦試消毒。

地面：采用拖式消毒。拖式消毒采用1：100的84消毒液進(jìn)行配置，作業(yè)的時(shí)間30分鐘，30分鐘之后再用清水進(jìn)行清潔，擦凈即可。

清潔消毒完畢后，應(yīng)立刻對(duì)相關(guān)消毒工具進(jìn)行清洗，如拖把，抹布等要及時(shí)清潔，以免造成二次污染。然后依次摘除口罩，手套，洗手。

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